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店長の部屋 |
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過去の「店長の部屋」 ２００７年５月 ５月４日（金） 年を重ねるにつれて、つらくなるのが関節の痛み。 腰、膝。ひじなど、節々が傷むと、そこをかばうために、体の動きが小さくなったり、 体を動かすのが おっくうになったりします。 その結果、体が硬くなって痛みがますますひどくなってしまう・・・ そんな悪循環を繰り返しているケースも少なくありません。 関節の痛みを解消する一番の対策は「動かすこと」 そこで、症状別にストレッチをご紹介します。 「腰痛・膝痛・肩こり・ひじ痛」 どれも、簡単で少しの時間でできるものばかりです。 一度やれば、すぐに覚えてしまいます。できるだけ、毎日継続するようにしてください。 下記健康情報をご覧ください。 症状別ストレッチ ２００７年４月 ４月２６日（木） 日に日に暖かくなってきました。 これからは、ベランダや庭で花や野菜を育てるのに絶好な季節です。 庭にしゃがんで手入れをしている方も多いと思いますが、膝の悪い方や腰の悪い方は注意してください。 膝や肩に大きな負担がかかります。 できれば、イス代わりに小さな箱でも用意し、それに座るようにしましょう。お風呂のイスや 小さな踏み台でも構いません。 折りたたみ式・踏み台を販売開始しました。 台所の踏み台としても使えるので、１台あると何かと便利な商品です。 ４月１９日（木） 中年からの嫌な病気・痛風。患者の９５％は男性らしい。 痛風になると、尿酸値を上げるプリン体。ビールやえび・かにを制限すれば良いと思っていました。 でも、最近の研究によると、本当の悪玉は、食物から摂取するプリン体より、自分の体内で 作り出しているプリン体らしい。 痛風の新常識をアップしました。参考にしてください。 ４月１６日（月） 従来膝痛は、できるだけ安静にした方が良いと言われていました。 でも、それが膝痛の症状を悪化させているとしたら・・・。 膝痛は体操で治す を掲載しました。 膝が痛いときに無理をするのは、避けなければいけませんが、調子の良いときは少しでも 動かすようにしてください。 ４月１２日（木） 今日、ハワイ在住の日本の方から商品のご注文をいただきました。 肩保温サポーターです。 ハワイのような暖かい所でも、五十肩になるようです。 普段薄着なので、エアコン等で却って冷えるのかもしれません。 日本でも、これから薄着の季節になるので、エアコンの効いている場所、電車や喫茶店、レストラン等では、 注意してください。 特に夏の映画館は要注意です。 私自身、治ったと思っていた五十肩が再発した経験があります。 ４月１１日（水） 健康情報■尿のトラブル・男性編を追加しました。 前立腺肥大他、男性の尿のトラブルについて、解説しています。 ４月９日（月） 角質削りスクラッチの中止 角質削りスクラッチは、商品供給の問題があり販売中止します。 ご迷惑をおかけしました。 ４月６日（金） 角質削りスクラッチ ようやく春を感じる気候になってきました。 これから急激に薄着の季節になるでしょうが、そうなると気になるのが、ガサガサかかと。 以前は少し軽石でこすったらスベスベになったものだが、最近はガサガサも年季が入ってきたのか、簡単にはスベスベにならなくなってきた。 先日スーパーに行ったらスクラッチというのを宣伝販売していた。 ということで、当店でも販売することにしました。
４月２日（月） 背すじ補正コルセット 猫背を治す・猫背矯正ベルトの新商品・背すじ補正コルセットを販売開始しました。 以前は男性の方向けの商品が少なかったですが、背すじ補正コルセットはサイズ展開が ＬＬまであるので充分お使いいただけます。 過去の「店長の部屋」 |
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